
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
قد يبدو لك ، ربما لا. قد تعرف بالفعل كيفية القيام بها ، قد لا يكون لديك أدنى فكرة. لكن بما أن الحياة عبارة عن قبر ولا نعرف أبدًا ما ستلعبه ، فنحن نريد اليوم أن نتحدث إليكم وصفتين مع البيض لقد أصابنا بالجنون لثلاثة أسباب: فهي صحية للغاية ، وتذوق مثل المجد ، وهي مصنوعة في الصعداء.
يحتوي البيض على كمية كبيرة من الفيتامينات ، خاصة A و B2 و B12 و D و E ، وكذلك المعادن مثل الفسفور والسيلينيوم والحديد والزنك.
إنه عن المشهور بيض السحب و بيض مشوي وصفتان مثاليتان للرياضيين ، الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، وبشكل عام ، لكل من يريد الاعتناء بأنفسهم والحفاظ على الدهون. دعنا نذهب هناك!
غيوم البيض
المكونات:
- البيض
- الملح والفلفل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، دهن ورقة الخبز بزيت الرش.
افصل صفار البيض عن البيض. ضع صفار البيض في وعاء صغير ، والبيض في وعاء كبير. استخدم بعض القضبان للتغلب على بياض البيض لمدة 3 دقائق.
ضع الأعشاش في شكل أعشاش في الدرج، وترك حفرة داخل كل واحد. أخبز لمدة 3 دقائق أو الوقت اللازم حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرج الدرج ، وضع بعناية صفارًا في كل عش. ثم نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة. أخبز مرة أخرى حوالي 3 دقائق حتى صفار البيض جاهزة.
محتوى ذات صلة
البيض المشوي

المكونات:
- 1 بيضة
- قطرة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- الملح والفلفل
صب قطرة الزيت في مقلاة نونستيك، انشره بفرشاة المطبخ على السطح ، وانتظر حتى يسخن.
كسر البيض في المقلاة ثم قم بتغطيته. وبهذه الطريقة ، سيكون البخار نفسه مسؤولاً عن تخثر البيضة.
نتبل بالملح والفلفل لتذوق
المزيد من الوصفات مع البيض:

اكسسوارات المطبخ للطبخ مع البيض
عرض أكواب البيض ، حسابإذا كنت ترغب في تناول البيض المسلوق ، فاخذها إلى المائدة في أكواب البيض السيراميك المضحكة ذات الألوان المبهجة والوجوه المبهجة. ابدأ اليوم جيدًا!
شراء نموذج وجوه, 10,99 € / مجموعة 4 وحدات ، في Amazon.es.
المقالي التورتيا الكمالالوجه عجة البطاطس دون حرق وبسهولة.
شراء SArten أقرض ، 39,57 € ، من تيسكوما.
pochador حليف عظيماحصل على البويضة المسلوقة في النهاية بمساعدة هذا البوكادور السهل والممتع. في 3 دقائق فقط سيتم طهيها وبدون فيلم ورقي.
شراء صياد البيض من تيلير ، في كلوديا وجوليا ، 9,40 €
كل شيء تحت السيطرةمع الأزمنة المناسبة والملحقات الأكثر عملية ، ستجعل الوصفات مثالية. خط مطبخ المنزل ، دي كاسا ، سوف تساعدك في هذا العمل.
احصل على مؤقت لطهي البيض واتركه عند النقطة الصحيحة ، 3,99 €. وإذا كنت ترغب في تقطيعها إلى أوراق متساوية وفي وقت واحد ، اشتري هذا القاطع ، 4,99 €.
شراء
أنا آسف ، لكن في رأيي ، كانوا مخطئين. أقترح مناقشته. اكتب لي في PM.
أحسنت ، يا لها من إجابة رائعة.
من الصعب الشفاء - سهل في الجنة.
هذا مجرد موضوع منقطع النظير.